Sprawdzone przepisy
Blog > Komentarze do wpisu

Surówka pełna witamin

W okresie zimy brakuje nam witamin, dlatego przedstawiam Wam przepis na surówkę pełną witamin. To surówka wymyślona przeze mnie, jest bardzo zdrowa. Przygotowuję ją ze składników, które mam w domu- często nazywam ja surówką "co się nawinie":-). To surówka bardzo dobra zarówno do obiadu jak i na śniadanie do pracy, polecam!

Składniki:

  • główka sałaty lodowej
  • puszka kukurydzy
  • słoik groszku i marchewki (mieszanka)
  • puszka czerwonej fasoli
  • 1 czerwona cebula
  • ser biały - 20 dkg 
  • 2 ząbki czosnku 
  • majonez
  • sól, pieprz

Sałatę lodową umyć, poskubać na kawałki. Odsączyć kukurydzę, groszek z marchewką oraz fasolę. Wrzucić do sałaty.

Cebulę pokroić w krążki, sparzyć gorącą wodą (wtedy nie będzie się tak odbijać), odsączyć. Ser biały pokroić w kostkę. Cebulę i ser wrzucić do sałaty, wymieszać, doprawić solą i pieprzem.

Majonez połączyć z 2 startymi ząbkami czosnku, można jeszcze doprawić według uznania. Wlać do miski i wszystkie składniki dokładnie wymieszać, gotowe!

Smacznego !

poniedziałek, 01 marca 2010, katarzyna_sar
Surówka pełna witamin groszek kukurydza cebula twaróg marchew czosnek sałata lodowa

Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2010/03/01 21:38:48
Ciekawy przepis, chyba skorzystam. Pewnie nie dodam majonezu ( a może dodać jogurt ?) ale to chyba i tak będzie dobre.
-
2010/03/01 21:51:13
Tak możesz dodać jogurt albo olej. Myślę, że będzie Ci smakowało:-) pozdrawiam
-
2010/03/01 21:53:23
same pyszności Ci się nawinęły :-)
-
2010/03/02 11:17:29
chętnie bym wzięła taką sałatkę dziś do pracy:))) pozdrawiam :)
-
2010/03/03 14:06:39
Pyszna surówka, takie lubię najbardziej....
www.otam.pl www.otam.pl www.otam.pl Znajdź nas na Facebooku

Kuchnia na 5



Przepisy kulinarne


Online






Najlepsze Blogi


free counters



Durszlak.pl Top Blogi